تحقیقات متعدد نشان داده داشتن یک روتین ثابت شبانه و صبحگاهی در برخورداری از یک سبک زندگی سالم‌تر نقش دارد.
کد خبر: ۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
زردچوبه یکی از معروف‌ترین ادویه‌ها در سراسر جهان و یکی از قوی‌ترین ادویه‌ها برای محافظت در برابر بیماری است.
کد خبر: ۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۸
یک متخصص تغذیه بیان کرد
یک متخصص تغذیه بر اهمیت مصرف میوه‌ها و سبزیجات در فصل تابستان تاکید کرد و گفت: میوه و سبزیجات به سبب بهره مندی از آب فراوان نیاز بدن را تامین می‌کنند.
کد خبر: ۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۸
فنگ شویی به معنای پیدا کردن دکوراسیون و چیدمانی مناسب در قسمت‌های مختلف یک ساختمان مسکونی و تجاری و ویلا و … است تا دکوراسیون طراحی شده بتواند اثری توام با انرژی مثبت را روی افراد داشته باشد.
کد خبر: ۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۷
در واقع ۱۸.۲ درصد از ما از نوعی اختلال و سندروم روانی رنج می بریم. بدون شک شما نیز در مورد شرایط ناخوشایندی مانند افسردگی ، بیماری شخصیت دوقطبی یا شیزوفرنی شنیده اید اما بیماری ها و سندروم های عجیب روانی که مغز را درگیر خود می سازند تنها به این موارد شناخته شده خلاصه نمی شود.
کد خبر: ۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
سندروم پای بی قرار (RLS) وضعیتی است که معمولاً به دلیل بروز احساس ناخوشایند و ناراحتی باعث تمایل غیرقابل کنترل در حرکت دادن پا‌ها می‌شود. این اتفاق معمولاً در ساعات شب یا شب هنگام در حالت نشسته یا دراز کشیده اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
کرونا فقط به ریه آسیب نمی‌زند بر تمام اعضای بدن تاثیر می‌گذارد و حتی این ویروس بر عملکرد جنسی آقایان هم تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳
وقتی بیش از حد قند مصرف می‌کنید بدن تان علائم واضحی از خود بروز می‌دهد. این علائم می‌تواند هشداری به شما باشد تا قند کمتری مصرف کنید.
کد خبر: ۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
تا به حال شده آرزو کرده باشید که کاش خیلی سالم تر، مثبت اندیش‌تر و باهوش‌تر شوید؟ خبر‌های خوبی برایتان داریم. با چند کار ساده می‌توانید مغزتان را به مرحله‌ی جدیدی برسانید.
کد خبر: ۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
مقاومت در برابر وسوسه ی کار در فضایی راحت به خصوص در محاصره بالش ها و ملحفه ی نرم شاید کار دشواری باشد. برخی هم می گویند کار کردن روی تخت به آن ها کمک می کند اضطراب کمتری داشته باشند و خلاقیت شان را بیشتر می کند. اما کار کردن در جای خواب خود ممکن است بیشتر از هر چیزی به سلامت جسمی و روانی شما آسیب بزند.
کد خبر: ۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
طعم ترش ریواس بین مردم طرفداران زیادی دارد و خوشرنگی ساقه‌های گیاه هم به این جذابیت اضافه می‌کند، این گیاه دارای مقدار زیادی پتاسیم است که در کنترل فشارخون نقش موثری دارد.
کد خبر: ۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
بر اساس تحقیقات، خانم‌ها هر روز به طور متوسط ۶۰۰ دقیقه و آقایان ۴۵۹ دقیقه را پای تلفن همراه شان صرف می‌کنند.
کد خبر: ۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶
پیشگیری از اعتیاد نوجوانان، جوانان و بزرگسالان را باید در اصول سه گانه (آگاهی، آموزش و مشاوره) جستجو کرد. پیشگیری از اعتیاد در مدارس، در خانواده‌ها و از طریق رسانه‌ها و مراکز آموزشی باید دنبال شود.
کد خبر: ۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
طبق آخرین تحقیقات پژوهشگران، افسردگی می‌تواند موجب بروز التهاب داخلی بدن شود که این التهاب نوعی پاسخ سیستم ایمنی بدن به عواملی می‌باشد که به ما آسیب می‌زنند.
کد خبر: ۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱
احساس بی حالی و تنبلی خانم‌های خانه دار می‌تواند دلایلی همچون بی حوصلگی و بی انگیزگی و گرفتار شدن در چرخه‌ی تکرار باشد، یا افسردگی ، عدم تحرک، بی خوابی و بیماری‌هایی همچون کم خونی، تیروئید، دیابت و اختلالات قلبی.
کد خبر: ۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۰
فرزندان حاصل از چنین ازدواجی بیشترین لطمه را متحمل می‌شوند چرا که چنین ازدواجی ثبت نمی‌شود و سرنوشت آن‌ها بعد از تولد مشخص نیست. بارداری‌های ناخواسته و عوارض ناشی از سقط جنین غیر قانونی از تبعات دیگر ازدواج سفید است.
کد خبر: ۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۷
برخی از بیماران به امید اصلاح نواقص خود رو به جراحی‌های افراطی زیبایی می‌آورند. اما این کار باعث درمان اختلال بدریخت انگاری بدن نمی‌شود. برای بیمار درک آن دشوار است که آنچه او می‌بیند اصلا واقعی نیست، بنابراین اصلا چیزی وجود ندارد که با جراحی درست شود.
کد خبر: ۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۷
تیروئید من کم کار است یا پر کار؟ از روی کدام نشانه‌ها متوجه شوم؟ این‌ها برخی از سوالاتی است که افراد در هنگام شنیدن اسم تیروئید از خودشان می‌پرسند.
کد خبر: ۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
در سندروم دست بی قرار ابتدا دست‌ها و با پیشرفت سندرم، پا‌ها نیز تحت تاثیر قرار می‌گیرند. جدا از احساس سوزش و سوزن سوزن شدن، دست و پای بی قرار اغلب با احساس خزش چیزی زیر پوست همراه هستند.
کد خبر: ۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
برای حفظ انرژی در طول روز چه باید کرد؟ برای افزایش انرژی بدن چه بخوریم و چه نخوریم؟ بالا نگه داشتن سطح انرژی روزانه با چه سبک زندگی امکانپذیر است و برای افزایش انرژی مغز و ذهن چه باید کرد؟
کد خبر: ۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
