بوق خبر - یکی از روشهای درمان جای اگزما استفاده از روشهای طبیعی و خانگی است که میتواند التهابات ناشی از اگزما را تسکین دهد. با مصرف از کرمها و محصولات طبیعی و بهداشتی و تغییر و اصلاح در سبک زندگی به درمان هر چه بهتر آن کمک کنید. پوست خشک و ترک خورده که اغلب در زمستان به بدترین حالت خود در میآید. با این که شاید استفاده از روشهای طبیعی نتواند اگزما را کامل درمان کند، ولی میتواند درد ناشی از آن را تسکین دهد.
اگزما یک بیماری مزمنی پوستی بوده که با دوره طولانی مدت خارش و التهاب پوست سیستم ایمنی بدن را نامتعادل میسازد. نام دیگر این بیماری را درماتیت اتوپیک مینامند که اگر پوستی حساس داشته باشید اوضاع را دشوارتر خواهد کرد.
این خارشهای شدید به طوری بوده که لایه محافظ پوست با آسیب به پوست حساستر دچار خارش میشود که احساس بدی دارید. حتی خاراندن آن موجب بدتر شدن و خونریزی پوستی میشود. این عارضه روی هر نقطه بدن و اغلب بر روی دست و پا به وجود میآید.
قرمزی
التهاب
برآمدگی برروی پوست
خارش
سوزش
تورم
برجستگی
پوسته پوسته شدن پوست از علایم مربوط به درماتیت اتوپیک میباشد.
اگزما حالتهای مختلفی دارد که با حساسیت به یک ماده در تماس تحریک خواهد شد و در موقع تماس موجب قرمزی و خارش و ترشح پوست میشود؛ که در نوع شوره دار آن ممکن است پوست را زرد و فلس دار و روغنی کند. در این نوع درماتیت اتوپیک در صورت و در کف دست و پا و یا در هر قسمت از بدن میتواند به وجود بیاید؛ که با تاولهای عمیق و بسیار دردناک روی پوست ظاهر میشود که این تاولها همراه با خارش و سوزش است.
در یک نوع اگزما پوست به حالت دلمه و دکمهای پوسته پوسته میشود و روی پوست ایجاد میشوند؛ که هر نوع اگزما یک نوع مختلفی از اشکال امکان دارد برروی پوست بروز دهد.
این بسیار مهم است که به یک پزشک متخصص مراجعه و مشورت کنید تا مشکل پوستی شما و جای اگزما را درمان نماید. در افرادی که سفید پوست هستند امکان این که برآمدگی جلدی قرمز رنگ و قهوهای مشاهده شود زیاد است؛ که سیاه پوستها امکان تغییر رنگ در قسمتی از پوست تیرهتر یا روشنتر از قسمتهای دیگر دیده میشود. در کودکان هم برآمدگی جلدی در روی صورت و پوست سر که همراه با زخم و پوسته پوسته شدن است دیده میشود.
علت دقیق آن را هنوز مشخص نشده است، ولی بعضی از پزشکان معتقدند که این عوامل ناشی از فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی بدن به عوامل ناشناخته است که محرک محیط زیست و بستگی به کسانی دارد که سابقه آسم یا آلرژی دارند؛ که این دلایل از جمله؛
تماس با مواد خارش زا
آب و هوای خیلی سرد یا گرم
استرس
حیوانات
دود سیگار
لوازم آرایشی
غذاهای آلرژی زا
مواد شیمیایی
مواد شوینده
سموم
این غذاهای حساسیتی از قبیل؛ لبنیات، گندم، شکلات، آجیل، تخم مرغ، بادام زمینی، سویا، انواع توت ها، گوجه فرنگی و مرکبات میباشد؛ که تا هر چند هفته به صورت رژیم غذایی با شیوع اگزما در بدن تحت تاثیر قرار میگیرد موجب عود میشوند.
با استفاده از داروی خانگی میتوان یک درمان کم هزینه در جهت تسکین درد و عوارض کمتر داشت؛ که ما در این جا استفاده از کمپرس سرد برای تسکین درد و خارش پیشنهاد میدهیم که با نوشیدن مقدار زیادی آب و حمام با بلغور جو دو سر که حس مرطوب کنندگی میدهد از التهاب آن میکاهد. حمام آب ولرم در داخل وان که ۳ قاشق جوش شیرین ریخته باشید و استفاده از روغن خالص شتر مرغ که خاصیت ضد التهابی دارد برای درمان بسیار مفید است.
همینطور میتوانید به پوست خود روغن زیتون بمالید و پس از چند دقیقه با یک شامپو ضد حساسیت آن را بشویید. همچنین با استفاده از خواص ژل آلوئه ورا که ضد باکتری و ضدمیکروبی و تقویت کنندگی و التیام دهندگی دارد میتواند از بروز عفونت پوستی موقع خشک شدن و ترک پوست جلوگیری کند.
برای درمان جای اگزما میتوان از روش تغییر در سبک زندگی هم استفاده کرد که به کاهش علائم اگزما کمک میکند. کاهش استرس و داشتن استراحت کافی به تمدد اعصاب بسیار کمک خواهد کرد که افکار منفی را دور کنید. با دوش آب گرم در جهت رسیدن آرامش و همچنین با مصرف لوازم آرایشی و بهداشتی ضد حساسیت به داشتن پوستی مرطوب کمک کنید. از دستگاه مرطوب کنندگی در جهت مرطوب نگه داشتن هوای منزل استفاده نمایید.
استفاده از لباسها و ملحفه و روتختیهای نخ و پنبه موجب خارش کمتر خواهد شد. اگر خارش شدیدی دارید با دستکش و جوراب بخوابید. از قرار گرفتن در برابر آلرژنهای قوی مثل: گرد و غبار و گرد گیاهان اجتناب کنید. از استفاده شامپو و مواد شیمیایی قوی که دارای رنگ مصنوعی هستند و مواد محرک و اسانس دارند خودداری کنید.
همچنین از محصولات گیاهی و ضد حساسیت استفاده کنید که بدون هیچ ماده تحریک کنندهای است. به مدت یک ربع بدون هیچ محفظه و کرم ضد آفتابی در معرض نور خورشید قرار بگیرید و مطمئن باشید که هیچ آسیبی به شما نخواهد رساند. از تغییرات ناگهانی هوا و دما جلوگیری کنید حواستان به الگوهای متغیر آب و هوایی باشد.
بعضی از افراد فکر میکنند که با تغذیه درست و تغیرر در رژیم غذایی میتوانند اگزمای خود را درمان کنند؛ که با حذف محصولات لبنی و شکلات و تخم مرغ و طعم دهندهها و رنگهای مصنوعی از برنامه غذایی خود بیشتر سبزیجات و میوههای خام بخورند که سرشار از ویتامین است. با مصرف میوه و سبزی و روغن ماهی و آب و گردو و تخم کتان، پروبیوتیکهایی مثل: اسید و فیلوس و بیفنیوباکترها را فراموش نکنید که بهترین برنامه غذایی را برای درمان جای اگزما میتوانید داشته باشید.
در اگزما حاد با توجه به روشهایی که گفته شد موجب درمان اگر نشود سبب تسکین درد و سورزش خواهد شد که با ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن و چرخه التهاب و افزایش استرس رویکرد جامعی برای درمان آن وجود خواهد داشت که با تغییرات در رژیم غذایی و کاهش استرس و اجتناب که عامل آلرژی هستند. بدن را دچار استرس میکنند که با تمام روشهای طبیعی رزیم غذایی و گیاهی اگزما درمان نخواهد شد.
استفاده از پماد هیدروکورتیزون
مصرف آنتی هیستامینها
استفاده از مرطوب کنندهها
آنتی بیوتیک که برای از بین بردن باکتری روده موثر است و کمک به سیستم عملکرد ایمنی میکند.
درماتیت اتوپیک اغلب در کودکان شایع میباشد که اکثر آنها تا ۳ ماهگی اگزما را تجربه کرده اند. در بعضی از آنها اگزما تا دوران نوجوانی باقی میماند که برای روش موثر درمان آن تغذیه با شیر مادر تا ۶ ماه میتواند از خطر ابتلا جلوگیری کند.