یکی از اصول تغذیه صحیح، مصرف میان وعده‌های مناسب در فواصل بین وعده‌های اصلی غذاست. در این مطلب ایده‌های جدیدی را برای انتخاب میان وعده‌ها به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۲۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
واژه قهوه برگرفته از زبان عربی و به معنی زایل کننده اشتهاست. طول درخت قهوه به ۷ تا ۱۰ متر می‌رسد و در اقلیم گرم و مرطوب رشد می‌کند. گل‌های کوچک این درخت بویی شبیه بوی یاسمن دارد.
کد خبر: ۲۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
متاسفانه در هنگام پرخوری، مغزمان کمی دیرتر فرمان سیر شدن را دریافت می‌کند و به همین علت ما از حالت تهوع یا دل درد متوجه می‌شویم که دیگر خوردن بس است.
کد خبر: ۲۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
یک استاد دانشگاه و متخصص تغذیه، برنامه غذایی مناسب و موردنیاز افراد تحت شیمی درمانی برای کاهش پیشرفت بیماری و جلوگیری از عوارض شیمی درمانی را تشریح کرد.
کد خبر: ۲۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۵
محققان می‌گویند برخی مواد غذایی به دلیل خاصیتی که دارند می‌توانند باعث پاکسازی ریه‌ها شوند.
کد خبر: ۲۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۵
پدیده چندهمسری بار‌ها و بار‌ها در جامعه ما مطرح شده و می‌شود و البته حامیانی هم دارد که به نظر می‌رسد دغدغه‌ای به جز مسائل اقتصادی در ذهن ندارند و هیچ از فلسفه ازدواج نمی‌دانند. به‌راستی فلسفه داشتن چند همسر چیست؟ مگر یکی از فلسفه‌های مهم ازدواج حتی در قرآن آرامش در زندگی نیست؟
کد خبر: ۲۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۵
آلودگی هوا چهارمین علت مرگ در دنیا محسوب می‌شود و بعد از فشار خون بالا، مصرف دخانیات و سوءتغذیه، آلودگی هوا چهارمین علت مرگ و میر است و دومین علت مرگ ناشی از بیماری‌های غیر واگیر بعد از مصرف دخانیات است.
کد خبر: ۲۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
از خانه ویلایی شمال شهر به خوابیدن در جوی‌های جنوب شهر رسیده بود، ۱۵ بار برای ترک اقدام کرد، اما نشد، فقط یک اعتماد به او در میان معتادان باعث شد تا ترک کند و آماده زندگی دوباره در شمال شهر شود.
کد خبر: ۲۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
افراد بسیاری در دنیا هستند که برای حفظ سلامتی‌شان از برخی از خوراکی‌های خوشمزهاما چرب و پرشکر مانند انواع فست‌فود‌ها چشم‌پوشی می‌کنند. اما برخی دیگر چندان به سلامتی‌شان اهمیت نمی‌دهند و نمی‌توانند به‌هیچ عنوان غذا‌های خوش‌طعم را نادیده بگیرند. در این میان برخی از مردم دنیا پا را از مرز‌ها فرا‌تر گذاشته و لب به غذا‌هایی می‌زنند که ممکن است جان‌شان را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۲۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
بیشتر حکمای ایرانی، طبیعت پاییز را سرد و خشک دانسته‌اند. البته مزاج فصل پاییز بر اساس ارتفاع منطقه، عرض جغرافیایی، نوع خاک، میزان بارندگی و رطوبت، فاصله تا دریا، نوع بادها، وجود یا عدم وجود کوه‌ها و مواردی از این دست متغیر است.
کد خبر: ۲۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
در تمامی کشور‌ها غذا‌های مختلف و خوشمزه‌ای وجود دارد که به دلیل عطر و طعمی که دارند می‌توانند با یکدیگر رقابت کنند. اما در برخی از کشور‌ها می‌توانید غذا‌هایی بیابید که در چندش‌آور بودن بهترین‌اند.
کد خبر: ۲۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی می‌گوید: قبل از مصرف غذا‌های چرب باید از سبزیجات و سالاد بدون سس استفاده شود، یعنی سالاد را با سس و پنیر چرب نکنید که دردسرساز باشد. وی معتقد است که فیبر سبزیجات کمک می‌کند فرد سیر بماند و معده پر شود، فیبر سبزیجات باعث می‌شود چربی‌ها هضم شوند و مشکل را تا حدی مرتفع می‌کنند.
کد خبر: ۲۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
سینه پهلو یک عفونت در ریه‌ها می‌باشد که در صورت عدم درمان به موقع می‌تواند خطرناک باشد و حتی فرد را به کام مرگ بکشاند.
کد خبر: ۲۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
پودر سوخاری یکی از مواد غذایی می‌باشد که در تهیه بسیاری از غذا‌های فست فودی کاربرد دارد.
کد خبر: ۲۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
سیاه رنگ اقتدار و قدرت است و معمولا آدم‌هایی که سیاه می‌پوشند از نوعی ابهت برخوردارند. این رنگ در دنیای مد به یک دلیل عمده محبوبیت دارد؛ با پوشیدن مشکی لاغرتر به نظر می‌رسید.
کد خبر: ۱۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۱
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، ضمن تشریح تاثیر تغذیه بر تقویت حافظه، مواد غذایی موردنیاز برای تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز و ایجاد شور و شوق در مغز را برشمرد.
کد خبر: ۱۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
مصرف کردن زیاد آرد سفید و پخت نان با استفاده از این ماده خوراکی عوارض و مضراتی را برای سلامت افراد به همراه دارد.
کد خبر: ۱۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳
بالاخره فصل مدرسه‌ها هم از راه رسید. دانش‌آموزان برای اینکه عملکرد خوبی در مدرسه داشته باشند، باید تغذیه‌ی خوبی دریافت کنند.
کد خبر: ۱۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳
متخصصان می‌گویند افرادی که از بیماری‌های مزمن کلیوی رنج می‌برند باید از رژیم‌های غذایی خاصی پیروی کنند. در مطلب زیر به برخی از این مواد اشاره شده است.
کد خبر: ۱۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
زخم معده یکی از شایع‌ترین بیماری‌های گوارشی است که می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی آن را تسکین داد.
کد خبر: ۱۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
