رژیم‌هایی مانند «سوپ کلم»، «رژیم میوه»، «رژیم زیبای خفته» و «رژیم ارتش آمریکا» از روش‌های غیرعلمی هستند. مثلا در رژیم «زیبای خفته» به فرد دارو‌های خواب آور می‌دهند تا کالری مصرف نکند و لاغر شود.
کد خبر: ۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
در دوران بارداری به علت تولید بیشتر گلبول‌های قرمز خون و شکل‌گیری دستگاه عصبی جنین، نیاز به اسید فولیک تا ۵۰ درصد افزایش می‌یابد. در دوران شیردهی نیز نیاز به این ویتامین نسبت به دوران قبل از بارداری همچنان بالا است.
کد خبر: ۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
برای همسرتان فهمیدن اینکه شما مادر خواهید شد می‌تواند یک تجربه فوق العاده باشد، اما برای بعضی‌ها وحشتناک است.
کد خبر: ۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
در این مطلب شما را با چندین مواد غذایی و دمنوش آشنا می‌کنیم که با مصرف روزانه آنها می‌توانید آرامش بیش تری کسب کنید و از استرس و افسردگی دور باشید.
کد خبر: ۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
عمر ماندگاری تخم مرغ‌های بسته بندی شده برای منازل از زمان تولید تا انقضا در دمای ۱۲ درجه سانتی گراد، یک ماه است. از خرید تخم مرغ‌های بدون نام و نشان خاص نیز باید جلوگیری نمود.
کد خبر: ۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
مصرف خرما به درمان یبوست و مشکلات سوء هاضمه کمک می‌کند. همچنین به دلیل آن که خرما دارای سطح قابل توجهی از پتاسیم است می‌تواند به درمان ناراحتی‌های گوارشی و اسهال کمک کند.
کد خبر: ۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
برخی از وسایل خانه وقتی که عمر مفیدشان تمام شود می‌توانند برای سلامتی بسیار خطرناک باشند.
کد خبر: ۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
در مطلب زیر به شما می‌گوییم که راه فراموش کردن گذشته چیست و چگونه می‌توانید با گذشته‌تان خداحافظی کنید و روزهای با ارزش‌تان را با فکر کردن به آن هدر ندهید.
کد خبر: ۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که نباید تخم مرغ را در ناحیه در یخچال نگهداری کرد.
کد خبر: ۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
خبر خوش اینجاست که مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌هایی وجود دارند که می‌توانند با فرآیند‌های پیر شدن مقابله کنند و حتی ممکن است بتوانند طول تلومر‌های شما را افزایش دهند.
کد خبر: ۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
قهوه حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدان است و خواص ضدالتهاب آن شناخته‌شده است. علاوه‌بر این، بررسی‌ها نشان می‌دهد که مصرف آن در افراد مسن موجب کاهش خطر ابتلا به ذات‌الریه می‌شود.
کد خبر: ۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
اگر می‌خواهید بدانید که چگونه می‌توانید جوان‌تر به نظر برسید یا این که به دنبال روش‌هایی برای جوان‌تر شدن و مراقبت از پوست هستید در این مطب با ما همراه باشید.
کد خبر: ۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
در هفته‌های اخیر استان‌های مختلف با قطعی گسترده برق مواجه شدند و به نظر می‌رسد گیر افتادن در آسانسور به هنگام قطعی برق به یکی از نگرانی‌های مردم تبدیل شده است.
کد خبر: ۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
چطور می‌شود بدون نیاز به دارو یا درمان خاصی سلامتی را ارتقاء داد؟ ما ۳۰ تغییر ساده را به شما معرفی می‌کنیم که می‌توانید بیماری را دور نگه دارید، تناسب اندام‌تان را حفظ کنید و کیفیت زندگی‌تان را ارتقاء دهید.
کد خبر: ۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
در مطلب زیر شما را با چند نکته مهم خانه‌داری آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
کمبود خواب مداوم باعث کاهش احساسات مثبت، افزایش احساسات منفی و وقوع مکرر و شدید علائم فیزیکی می‌شود.
کد خبر: ۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
واکاوی روان‌شناسانه یکی از رایج‌ترین شکایت‌های خانم‌ها درباره این که همسرشان به حرف‌های آنها و نظراتشان اهمیت نمی‌دهد را از نظر می‌گذرانید.
کد خبر: ۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
بدبینی و بدگمانی نسبت به محیط اطراف و دیگران به مرور زمان باعث احساس حقارت، کمبود اعتماد به نفس و خودکم بینی و در نتیجه فشار‌های عصبی مثل استرس، افسردگی و دیگر اختلالات هذیان گونه می‌شود.
کد خبر: ۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
خیلی از ما عادت داریم در منزل که هستیم قبل از هر کاری صبح که بیدار می‌شویم و شب که می‌خواهیم به خواب برویم، سراغ یخچال رفته و بدون اینکه فکر کنیم چه چیز نیازی داریم دقایقی فکر می‌کنیم و تازه یادمان می‌آید که مثلا یک لیوان آب می‌خواستیم در حالیکه از آب سردکن یخچال می‌توانستیم آن را برداریم، این یعنی سبک زندگی غلط در ایام مورد نیاز صرفه جویی مصرف انرژی برق!
کد خبر: ۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
تابستان فصل روزهای گرم و طولانی و شب‌های کوتاه است و مثل همه فصل‌های خدا زیبایی‌های خودش را دارد، اما چطور از روزهای گرم و طولانی تابستان نهایت استفاده را بکنیم.
کد خبر: ۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
