در این مطلب ۸ مشکل مربوط به سلامت جنسی را بررسی می‌کنیم که متأسفانه آقایان تمایلی به صحبت کردن در خصوص آن‌ها را ندارند.
کد خبر: ۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
متخصصان پوست می‌گویند گذراندن اکثر اوقات در درون خانه به دلیل قرنطینه، به دلیل کاهش قرار گرفتن ما انسان‌ها در معرض آلودگی هوا، و همچنین کم شدن شستشوی زیاد دست و صورت و بدن با مواد بهداشتی، به نفع پوستمان تمام شده است.
کد خبر: ۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
شواهد و مدارک حاکی از آن است که مصرف شیر ممکن است برای قلبمان هم خوب باشد.
کد خبر: ۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
برخی از افراد برای پیشگیری از چاقی و کنترل وزن خود به کالری مواد غذایی مصرفی خود توجه می کنند، کالری سیب پایین است و جالب است بدانید که در هر ۱۰۰ گرم از این میوه حدود ۷۸ تا ۱۱۶ کالری وجود دارد.
کد خبر: ۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
تحقیقات متعدد علمی ازجمله پژوهش‌های مرکز ملی کاهش وزن آمریکا نشان داده‌اند ۸۰ درصد از افرادی که موفق به کاهش وزن شده‌اند، هر روز صبحانه‌های پروتئینی مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰
وقتی صحبت از یک رژیم غذایی برای کمک به کاهش سطح کلسترول می‌شود، چربی های اشباع نشده راهکار اساسی هستند.
کد خبر: ۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰
نتایج یک مطالعه جامع تحت هدایت سازمان بهداشت جهانی نشان داد رابطه ثابتی بین مصرف حبوبات و طول عمر بیشتر وجود دارد.
کد خبر: ۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰
طبع کله پاچه سرد و تر است و در طب سنتی توصیه شده، مغز و چشم را با آبلیموی تازه، سرکه، خردل، دارچین و آویشن کوهی، سویق و گوشت زبان را با نمک بسیار مصرف کنند. همچنین توصیه می‌شود، از خوردن پوست و غضروف خودداری شود.
کد خبر: ۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
برای پیشگیری از بروز بیماری‌های مختلف، تقویت سیستم ایمنی بدن لازم است. از موثرترین روش‌های تقویت سیستم ایمنی بدن می‌توان به راه‌های متعددی نظیر رژیم غذایی مناسب، کنترل استرس و یا ورزش منظم اشاره کرد.
کد خبر: ۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
آلو بخارا خشکباری است که از خشک کردن آلو یا گوجه سبز بدست می‌آید. طبع آلو بخارا سرد و تر و از مصلحات آن می‌توان به عسل و عناب اشاره کرد.
کد خبر: ۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
گرچه استفاده بیشتر از سبزیجات در رژیم غذایی خود معمولاً تصمیم خوبی است، اما در پیش گرفتن رژیم گیاهخواری با محدودیت‌هایی همراه است.
کد خبر: ۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
عوامل زیادی هست که می‌تواند باعث جوش زدن شود و بعضی از آن‌ها در عادی‌ترین و پیش پا افتاده‌ترین امور روزمره‌ی ما هستند.
کد خبر: ۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
نقش پروتئین معمولاً با افزایش عضله مرتبط شناخته می‌شود، اما پروتئین دارای مزایای متعددی، از متابولیسم گرفته تا سنتز عضلات است.
کد خبر: ۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
به گفته دانشمندان، در حالی که یک رژیم غذایی سالم و متعادل برای داشتن یک سبک زندگی سالم توصیه می‌شود، خوردن شکلات در صبح می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
تمیز کردن استیل چندان کار سخت و پیچیده‌ای نیست و شما می‌توانید با مطالعه این مقاله به اصول و مراحل شستشوی استیل به خوبی آشنا شوید.
کد خبر: ۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
ظروف چینی همانند دیگر ظروف بعد از چند مدت استفاده زیبایی و درخشندگی اولیه خود را از دست داده و نیاز به رسیدگی دارد. برای براق کردن ظروف چینی می‌توان از روش‌های ساده‌ای که در این زمینه وجود دارد کمک گرفت و با استفاده از ترفند‌های کاربردی و موثر آن‌ها را لکه گیری نمود و ظاهرشان را زیبا ساخت.
کد خبر: ۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
در این مطلب به شما آموزش می دهیم که چگونه توستر منزل خود را به آسانی و فقط در چند مرحله ساده تمیز کرده و چربی های بیماری زا آن را از بین ببرید.
کد خبر: ۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
در این مطلب شما را با یکی از ماسک‌های بسیار خوب آشنا می‌کنیم که می‌توانید با استفاده از آن تمامی التهابات پوستی را از بین ببرید. برای آشنایی بیشتر با کاربرد و طرز تهیه ماسک گیلاس این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
بسیاری از افراد تمایل دارند در شبانه رو آب را سردتر بنوشند که دمای پایین آب می‌تواند مشکلاتی را برای بدن ایجاد کند. یکی از مشکلات رایج نوشیدن آب سرد، ایجاد اختلال در فرایند گوارش است که همه متخصصان در این زمینه اتفاق نظر دارند.
کد خبر: ۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
ورزش در حفظ وزن و همچنین کمک به کاهش وزن بسیار مهم است.
کد خبر: ۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
