قهوه یک نوشیدنی ادرارآور است؛ بنابراین بهتر است زمانی که هوا بسیار گرم است از نوشیدن آن خودداری شود، چون باعث کاهش آب بدن می‌شود. می‌توانید به جای قهوه از چای بسیار کم‌رنگ یا چای سبز استفاده کنید.
کد خبر: ۱۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲
آرایش کردن در فصل تابستان به دلیل گرما ی هوا اصول و قواعد خاصی دارد که در صورت رعایت نکردن این موارد، آرایش شما بعد از مدت کوتاهی به هم می ریزد.
کد خبر: ۱۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
وقتی نوجوان بودم کتاب معروفی خواندم که در آن شخص اصلی داستان، در اثر گرما ی زیاد، یعنی درست زمانی که زیر نور شدید خورشید تابستان قرار گرفته بود، در اثر یک عصبانیت ساده، دست به کشتن انسان دیگری زد!
کد خبر: ۱۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
پیشگیری بهتر از درمان است، به‌خصوص که آسیب‌های واردشده به پوست دائمی خواهند بود. اما روش‌هایی وجود دارد که از عفونت جلوگیری کرده و درد را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
خیلی از ما عادت داریم در منزل که هستیم قبل از هر کاری صبح که بیدار می‌شویم و شب که می‌خواهیم به خواب برویم، سراغ یخچال رفته و بدون اینکه فکر کنیم چه چیز نیازی داریم دقایقی فکر می‌کنیم و تازه یادمان می‌آید که مثلا یک لیوان آب می‌خواستیم در حالیکه از آب سردکن یخچال می‌توانستیم آن را برداریم، این یعنی سبک زندگی غلط در ایام مورد نیاز صرفه جویی مصرف انرژی برق!
کد خبر: ۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
تابستان فصل روزهای گرم و طولانی و شب‌های کوتاه است و مثل همه فصل‌های خدا زیبایی‌های خودش را دارد، اما چطور از روزهای گرم و طولانی تابستان نهایت استفاده را بکنیم.
کد خبر: ۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
اگر نمی‌توانید مقدار زیادی آب بنوشید یک نوشیدنی بدون گاز مثل آب میوه یا دوغ جانشین مناسبی است. همچنین از مصرف زیاد نوشیدنی‌های کافئین دار مانند نوشابه، قهوه و چای اجتناب کنید، زیرا کافئین ادرارآور است و باعث دفع آب از بدن می‌شود.
کد خبر: ۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
اگر هوا در مدت روز کمی بیش از حد گرم شد و شما واقعا باید پنجره‌ای را باز کنید مطمئن شوید به نحوی باشد که باعث جریان یافتن هوا شود. یعنی پنجره‌هایی را در دو سوی مختلف خانه باز کرده و در‌ها را باز نگه دارید تا هوا بتواند آزادانه در سراسر خانه جریان یابد.
کد خبر: ۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۷
متاسفانه تا زمانی که نوشیدنی ما به اصطلاح یخ نباشد یعنی به دمای نزدیک به یخ نرسد راضی نمی‌شویم و به دلمان نمی‌چسبد.
کد خبر: ۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
هندوانه یکی از میوه‌های تابستانی مورد علاقه بسیاری از افراد است که تقریباً هر روز آن را می‌خورند، زیرا با گرم شدن هوا میوه‌ای مرطوب کننده برای کاهش دمای بدن محسوب می‌شود.
کد خبر: ۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
ضرورت دارد میزان کافی از مایعات، صرف نظر از میزان فعالیت بدنی مصرف شود. نوشیدن آب را به زمان احساس تشنگی موکول نکنید.
کد خبر: ۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
بدن انسان نمی‌تواند گرما ی بیش از حد را تحمل کند. فرایند‌هایی که ما را زنده نگه می‌دارند در یک بازه دمایی مشخص هستند. این بسته به شخص به طور کلی بین ۳۶ تا ۳۷ درجه سانتیگراد است.
کد خبر: ۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
وقتی موج گرما بر جان انسان می‌کوبد و عرق از جبین سرازیر می‌شود چه باید کرد؟ در و پنجره‌ها را چه زمانی برای به جریان انداختن هوا باز کنیم؟
کد خبر: ۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
فصل گرما باز هم از راه رسید و حالا خواب را از چشمان بسیاری ربوده است.
کد خبر: ۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۸
