برچسب ها

قند خون بالا این نشانه‌ها را دارد

دیابت دو نوع دارد؛ نوع اول، تا قبل از ۴۰ سالگی در بدن نمایان می‌شود و غیر قابل پیشگیری است. نوع دوم، بعد از ۴۰ سالگی در بدن بروز می‌یابد که اغلب با سبک زندگی مناسب قابل پیشگیری است. نوع دوم آن رایج‌تر است و به علت سبک زندگی اشتباه به وجود می‌آید. نداشتن تحرک کافی، تغذیه نامناسب و اضافه وزن از دلایل به وجود آمدن دیابت در بدن هستند.

کد خبر: ۲۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰

با آب و لیموی تازه لاغر می‌شوید

اغلب ادعا می‌شود که ترکیب آب و لیمو فواید زیادی برای سلامتی، بهبود هضم، افزایش تمرکز و افزایش انرژی دارد. همچنین گفته می‌شود که به کاهش وزن کمک می‌کند و در رژیم‌های غذایی از محبوبیت زیادی برخوردار است.

کد خبر: ۲۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸

چاقی ریسک اختلالات باروری را در زنان افزایش می‌دهد

چاقی با افزایش خطر ابتلا به اختلالات تولیدمثلی زنان مرتبط است، اما نقش و مکانیسم چاقی در بروز مشکلات باروری نامشخص است.

کد خبر: ۲۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷

کاهش وزن خطر تبدیل پولیپ به سرطان روده را کم می‌کند

نرخ سرطان روده بزرگ همراه با نرخ چاقی در جوانان در حال افزایش است. حال محققان به این موضوع پرداخته اند که آیا لاغری می‌تواند خطر بدخیمی در جوانان را کاهش دهد.

کد خبر: ۲۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶

میانسالان تغذیه سالم را جدی بگیرید

میانسالی علاوه بر تغییرات ظاهری، طیف وسیعی از تغییرات درونی را هم به همراه دارد. یکی از مهم‌ترین این تغییرات، متفاوت‌شدن نوع نیاز‌های غذایی بدن است.

کد خبر: ۲۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶

شیر را چه زمانی بخوریم یا نخوریم

شیر یکی از مفیدترین و مهم‌ترین مواد مغذی است که تمام افراد باید در سنین مختلف مصرف کنند، اما نوشیدن شیر زمان خاص خود را دارد تا آهن و کلسیم آن بهتر جذب شود.

کد خبر: ۲۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱

ریزش موی سر را با جبران ویتامین‌ها درمان کنید

عوامل مختلفی مانند یائسگی، استرس، بارداری، تغذیه نامناسب، کمبود ویتامین و ... روی ریزش مو در بانوان تاثیر دارد.

کد خبر: ۲۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰

سیروز کبدی سومین علت شایع مرگ و میر افراد ۴۵ تا ۶۵ سال

فوق تخصص بیماری‌های کبد و گوارش بالغین با اشاره به اینکه سیروز کبدی یازدهمین علت شایع مرگ و میر در جهان است، گفت: این بیماری سومین علت شایع مرگ در افراد ۴۵ تا ۶۵ سال است.

کد خبر: ۲۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۸

کره بادام زمینی ارزش غذایی بالایی دارد

کره بادام زمینی فواید زیادی برای سلامت افراد دارد، اما مصرف بیش از حد آن عوارض جانبی برای شما به همراه می‌آورد.

کد خبر: ۲۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵

برای کاهش وزن در این ساعات روز غذا نخورید

بر اساس جدیدترین تحقیقات انجام شده ثابت شد که خوردن و نخوردن غذا در ساعتی از روز می‌تواند سرعت لاغری و کاهش وزن را دوبرابر تغییر دهد.

کد خبر: ۲۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹

با برگ بو و خواص عجیب و غریب آن کامل آشنا شوید

برگ بو روی معده، سیستم گوارش، سیستم تنفسی، قلب و عروق، کلسترول، چشم، پوست و مو و ... اثرات مفید و جالبی دارد. این گیاه برای مدیریت دیابت، کاهش التهاب و بهینه سازی هضم بسیار موثر است.

کد خبر: ۲۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷

کرونا دیابت را در کودکان افزایش می‌دهد

بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، به نظر می‌رسد کودکان بهبودیافته از کووید۱۹ به طور قابل توجهی در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۱ یا نوع ۲ هستند.

کد خبر: ۲۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷

عمل‌های لاغری جذب پروتئین در بدن را مختل می‌کنند

یک فوق تخصصی گوارش، کبد و مجرای صفراوی گفت: عمل‌های لاغری موجب ایجاد مشکلات در جذب مواد اصلی از جمله پروتئین‌ها در بدن می‌شود.

کد خبر: ۲۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶

کاهش وزن در دیدگاه مردان و زنان متفاوت است

مردان تمایل دارند عدد موجود در مقیاس وزن را به عنوان بخشی از داده‌ها در نظر بگیرند، در حالی که در زنان افزایش اندک وزن، بدون کاهش یا نوسانات زیاد منجر به عصبانیت، ناامیدی و گاهی اوقات افسردگی در آن‌ها می‌شود؛ که در نهایت منجر به از دست دادن انگیزه می‌شود.

کد خبر: ۲۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳