وقتی زیاد غذا می‌خورید ممکن است احساس اضافه وزن داشته باشید. این اضافه وزن در دوران بارداری اتفاق می‌افتد. حتی درمورد برخی موارد مانند تجربه تهوع صبحگاهی نگرانی نداشته باشید. حتی در این صورت بدن شما تغذیه‌ای را که به دست می‌آورد به حداکثر می‌رساند. شما اندازه وعده‌های غذایی خود را تقسیم بندی کنید و غذای پرکالری را کمتر مصرف کنید، زیرا دچار افزایش وزن بیش از حد می‌شود.
کد خبر: ۱۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
خوردن انگور به ویژه انگور‌های دانه‌دار و جویدن دانه‌ها، تاثیر خوبی در کاهش چربی خون دارد.
کد خبر: ۱۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
یک متخصص طب سنتی در خصوص راه‌های درمان شب ادراری در کودکان به ارائه راهکارها و توصیه‌هایی در این زمینه پرداخت.
کد خبر: ۱۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
یائسگی یک وضعیت طبیعی در سیر باروری خانم‌ها است که معمولاً پس از ۴۵ سالگی رخ می‌دهد و با توقف تولید هورمون‌های تولیدمثلی و از بین رفتن توان باروری همراه است. اما یائسگی زودرس چیست؟ آیا راهی برای پیشگیری از بروز یا درمان آن وجود دارد؟
کد خبر: ۱۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
تحقیقات نشان داد که ورزش بیشتر، بدون در نظر گرفتن وزن، احتمال اختلال خواب را در شرکت‌کنندگان کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
شایع‌ترین علائم کمبود ویتامین B۱۲ خستگی، خمودگی و احساس ضعف است.
کد خبر: ۱۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
به علت خطرات ابتلاء به بیماری کووید ۱۹ در سه ماهه سوم بارداری، واکسیناسیون مادران واجد شرایط با سن بارداری ۲۸ هفته و بیشتر در اولویت خواهند بود.
کد خبر: ۱۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
یک مطالعه طولانی مدت نشان می‌دهد کودکانی که مادران آن‌ها در دوران بارداری به دیابت مبتلا بوده اند، در معرض خطر شدید انواع مشکلات شایع چشم مانند دوربینی، نزدیک بینی و آستیگماتیسم هستند.
کد خبر: ۱۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۹
یک رژیم غذایی سالم، یک روحیه شاد و یک سبک زندگی متعادل می‌تواند پوست خوب و سالمی را برای همه انسان‌ها به ارمغان بیاورد.
کد خبر: ۱۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
تغذیه یکی از مهم‌ترین فاکتور‌های حفظ سلامت و حتی در برخی موارد درمان و کنترل بیماری‌ها محسوب می‌شود، بر همین اساس سازمان بهداشت جهانی توصیه‌های مهمی برای تغذیه مناسب دارد که اتفاقا رعایت آن‌ها در ایام همه‌گیری کرونا ضروری به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۱۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
توجه داشته باشید که استفاده از رژیم هندوانه با وجود مزیت‌ها و ویژگی‌های مثبت زیادی که دارد، فاقد عوارض نیست و در این مطلب سعی داریم در کنار بیان فواید این رژیم غذایی، شما را با برخی از مضرات آن آشنا نماییم.
کد خبر: ۱۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
دمنوش رازیانه برای بدن انسان خواص زیادی دارد که می‌تواند در بیشتر بیماری‌ها مانند یک داروی شفا بخش برای فرد باشد.
کد خبر: ۱۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
دارچین یکی از ادویه‌های مهم و پر خاصیت می‌باشد که افزودن آن به غذا و نوشیدنی‌ها نه تنها آن‌ها را خوش طعم و عطر می‌کند بلکه این خاصیت را به مواد غذایی نیز منتقل می‌کند.
کد خبر: ۱۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
دستیار دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: قدرت انتقال ویروس دلتا در مقایسه با سایر گونه‌های کرونا ۶۰ برابر بیشتر و به دنبال آن عفونت زایی و درگیری ریوی آن نیز به مراتب بالاتر است.
کد خبر: ۱۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
سطح بالای قند خون زمانی رخ می‌دهد که بدن به اندازه کافی انسولین، هورمون مسئول تنظیم قندخون، تولید نمی‌کند یا به طور موثر از آن استفاده نمی‌کند.
کد خبر: ۱۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد افرادی که از برخی دارو‌های دیابت استفاده می‌کنند نشانگر‌های زیستی کمتری در رابطه با آلزایمر داشته و افت شناختی آن‌ها کُندتر است.
کد خبر: ۱۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
واکسیناسیون به معنای ایجاد ایمنی قطعی نیست و تداوم اقدامات پیشگیری از ابتلا به کووید، برای مادر باردار نسبت به اعضای خانواده الزامی‌تر است.
کد خبر: ۱۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲
در برخی موارد خاص و به ندرت، با مشورت و صلاحدید پزشک معالج، ممکن است نیاز باشد فاصله زمانی بین تزریق واکسن و برخی دارو‌های سرکوب کننده سیستم ایمنی وجود داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲
توجه داشته باشید که درمان داغی کف پا چندان سخت و پیچیده نیست و شما می‌توانید با مطالعه این مطلب با علائم، علل و همچنین اصول رفع این عارضه به خوبی آشنا شوید.
کد خبر: ۱۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲
اگر چه سبزیجات به عنوان غذای اصلی مورد استفاده قرار نمی‌گیرند، اما خواص اسفناج باعث شده که این خوراک خوشمزه به عنوان وعده اصلی غذایی مورد توجه باشد. این سبزی را می‌توان به شکل مستقیم وارد برنامه غذایی کرد.
کد خبر: ۱۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
