لوبیا سیاه در آمریکای مرکزی و جنوبی به مکزیک و برزیل تعلق دارد و الان هزاران سال است که مردم از خواص لوبیا سیاه بهره مند می‌شوند و این لوبیا را در ایران نیز می‌توانید تهیه کنید و به مصرف برسانید.
کد خبر: ۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
در این مطلب شما را با چندین مواد غذایی و دمنوش آشنا می‌کنیم که با مصرف روزانه آنها می‌توانید آرامش بیش تری کسب کنید و از استرس و افسردگی دور باشید.
کد خبر: ۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
با تقویت سیستم ایمنی بدن می‌توانید عفونت‌هایی که وارد بدن شده است را از بین ببرید و بدن را در برابر سرماخوردگی و یا هرنوع بیماری دیگر تقویت کنید.
کد خبر: ۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
در ادامه متوجه می‌شوید که چقدر فیبر برای سلامتی بدن لازم و ضروری است.
کد خبر: ۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
یکی از مشهورترین رژیم‌های غذایی در سراسر جهان، رژیم سیرت فود یا Sirtfood نام دارد. بسیاری از چهره‌های مشهور داخلی و خارجی برای کاهش وزن از این رژیم استفاده می‌کنند و همین مسئله باعث شهرت جهانی این رژیم اروپایی شده است.
کد خبر: ۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
از خواص نان سبوس دار می‌توان به کاهش حملات قلبی، اختلالات روده ای، اغلب سرطان ها، بهبود دستگاه گوارش و کاهش کلسترول و قند خون اشاره کرد. این نان سرشار از نیاسین، آهن، تیامین، منیزیم، فسفر و ویتامین‌های گروه ب است.
کد خبر: ۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
هزاران سال است که از آلوئه‌ورا در طب سنتی استفاده می‌شود. این گیاه برای درمان آسیب‌های پوستی کاربرد فراوان دارد، اما آلوئه‌ورا فواید متعدد دیگری هم دارد که آن را به گیاهی بسیار با ارزش تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
تمرین ورزشی کردن به وضوح برای ما خوب است، می‌تواند به ما کمک کند وزن سالمی داشته باشیم، سلامت قلبی عروقی ما را بهبود می‌بخشد و حتی افسردگی را نیز از ما دور می‌کند. اما همانند خیلی چیز‌های دیگر، امکان زیاده روی در آن وجود دارد؛ و تمرین بیش از حد می‌تواند عواقب جدی برای بدن و مغز ما داشته باشد.
کد خبر: ۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
برای درمان لکه‌های پوستی ناشی از افزایش سن راهکار‌های مختلفی مانند انجام لیزر درمانی، استفاده از لوسیون ها، کریوتراپی، میکرودرمی، لایه برداری شیمیایی و روش‌های درمانی خانگی و سنتی وجود دارد.
کد خبر: ۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
بسیاری از افراد تمایل دارند در شبانه رو آب را سردتر بنوشند که دمای پایین آب می‌تواند مشکلاتی را برای بدن ایجاد کند. یکی از مشکلات رایج نوشیدن آب سرد، ایجاد اختلال در فرایند گوارش است که همه متخصصان در این زمینه اتفاق نظر دارند.
کد خبر: ۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
پاکسازی و تمیز کردن روده بزرگ از زمان یونان باستان قدمت دارد، اما در دهه‌های ۱۹۲۰ و ۱۹۳۰ در آمریکا به خوبی شناخته شد. هدف از تمیز کردن روده بزرگ طراوت و شادابی بدن است.
کد خبر: ۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
خواص ارده و عسل برای شکستن سردی بدن به کار می‌رود. این ویژگی باعث شده که سرد مزاجان به مصرف ارده و عسل بیشتر روی آورند.
کد خبر: ۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
گیاه واسابی که در برخی نقاط به آن ترب ژاپنی نیز گفته می شود، یکی از مهمترین اعضای خانواده شب بویان می باشد. این گیاه دارای خواص مختلفی می باشد و یکی از موارد استفاده از آن در سس و ادویه می باشد. مردم ژاپن از این ادویه در اغلب غذاهای خود استفاده می کنند.
کد خبر: ۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
بوی بد بدن و دهان، هم آزار دهنده و هم خجالت آور است، اما خوشبختانه ما می‌توانیم با رعایت چند نکته ساده همیشه خوشبو باشیم.
کد خبر: ۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
تغذیه بانوان به دلیل تغییرات مداوم در بدن آنها از اهمیت ویژه ای برخوردار است که در این مطلب به مهم ترین غذاهایی که خانم ها باید بخورند، اشاره می شود.
کد خبر: ۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
ترشی‌ها و مواد اسیدی از موادی هستند که ممکن است در بدن ایجاد حساسیت نمایند. حساسیت به ترشی یکی از مشکلات شایع برای دندان‌ها می‌باشد که به خاطر تحریک شدن عصب دندان ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۸
برای درمان آبریزش بینی روش‌های گیاهی و خانگی مختلفی وجود دارند، برخی از این روش‌ها شامل استفاده از آب نمک، سیر، عسل، روغن خردل، بخور، زردچوبه، زنجبیل، روغن اکالیپتوس، فلفل هندی تند و … می‌باشد.
کد خبر: ۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
از موثر‌ترین راهکار‌های چاقی صورت تغذیه و استفاده از ماسک‌های گیاهی می‌باشد که دلیل خوب و کم هزینه‌ای در این رابطه است.
کد خبر: ۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
شست و شوی میوه و سبزیجات برای سلامت بدن از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و همانطور که می‌دانید سبزیجات مانند گل کلم دارای کرم و حشراتی هستند که باید به صورت دقیق و با روش خاصی آن را بشویید.
کد خبر: ۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
مقاومت در برابر وسوسه ی کار در فضایی راحت به خصوص در محاصره بالش ها و ملحفه ی نرم شاید کار دشواری باشد. برخی هم می گویند کار کردن روی تخت به آن ها کمک می کند اضطراب کمتری داشته باشند و خلاقیت شان را بیشتر می کند. اما کار کردن در جای خواب خود ممکن است بیشتر از هر چیزی به سلامت جسمی و روانی شما آسیب بزند.
کد خبر: ۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
