سازمان بهداشت جهانی مصرف روزانه نمک را پنج گرم در روز اعلام کرده است، در حقیقت وجود نمک برای ما ضروری است، اما اگر در مصرف آن زیاده روی شود مشکلاتی را ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۲۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۳
بر اساس استاندارد‌های سازمان جهانی بهداشت، حد پایین تعیین شده برای مصرف نمک ، ۲ گرم در روز و حد بالای آن ۵ گرم است.
کد خبر: ۱۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
بین مصرف زیاد نمک و کاهش تراکم استخوان رابطه وجود دارد. با بالا رفتن میزان مصرف سدیم، بدن کلسیم بیشتری از طریق ادرار دفع می‌کند.
کد خبر: ۱۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
نتیجه‌گیری این تحقیق که هدایت آن را پروفسور فرانز مِسِرلی، متخصص قلب در مرکز قلب سوئیس وابسته به دانشگاه برن بر عهده داشت، خود او را هم شگفت‌زده کرده است.
کد خبر: ۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
سدیم یک نوع عنصر قلیایی بوده که به دلیل این که وظایف مختلفی در بدن برعهده دارد، در نتیجه وجود آن برای بدن بسیار حیاتی می‌باشد، ولی برخی مواقع امکان دارد تحت تاثیر عوامل مختلفی کمبود سدیم در بدن رخ دهد که برای رفع این مشکل می‌توان از راهکار‌های موثری که در این زمینه وجود دارد کمک گرفت.
کد خبر: ۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
