اضافه وزن و چاقی از بیماری‌های رایج قرن هستند که زندگی ماشینی و عدم تحرک سبب بروز آن می‌شوند.
کد خبر: ۳۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸
آویشن درختچه‌ای همیشه سبز است که به دلیل کاربرد‌های دارویی و آشپزی و دمنوشی در بین مردم بسیار محبوب و پر طرفدار است.
کد خبر: ۲۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
گرفتن رژیم لاغری یکی از اولین کار‌هایی است که برای کاهش وزن و رسیدن به اندامی متناسب باید انجام دهید. اما سوال این است که برای داشتن اندامی متناسب چگونه رژیم لاغری بگیریم؟
کد خبر: ۲۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
متاسفانه در هنگام پرخوری، مغزمان کمی دیرتر فرمان سیر شدن را دریافت می‌کند و به همین علت ما از حالت تهوع یا دل درد متوجه می‌شویم که دیگر خوردن بس است.
کد خبر: ۲۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
نوشیدن چای یکی از کار‌هایی است که در کشور ما شبیه یک سنت شکل گرفته است. علاقه به این نوشیدنی از دیرباز در میان مردم ما رسم بوده است.
کد خبر: ۲۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
سالاد فتوش یکی از سالاد‌های خوشمزه و محبوب لبنانی است که در ترکیبات آن از نان پیتا و سبزیجات تازه استفاده میشود.
کد خبر: ۲۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
در ادامه مطلب بهترین و بدترین میان وعده‌های آخر شب برای سلامتی را می‌خوانید.
کد خبر: ۲۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۹
در تقسیم بندی طب قدیم دو مزاج سودا و بلغم جزو مزاج‌های سردی بود. افراد با این مزاج‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان دچار مشکلات بیشتری می‌شدند و به همین دلیل رعایت توصیه‌های غذایی برایشان اهمیت بیشتری داشت.
کد خبر: ۲۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
متاسفانه در هنگام پرخوری، مغزمان کمی دیرتر فرمان سیر شدن را دریافت می‌کند و به همین علت ما از حالت تهوع یا دل درد متوجه می‌شویم که دیگر خوردن بس است.
کد خبر: ۲۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
لیمو و کیوی یک ترکیب خوشمزه است که ویتامین C لازم برای بدن را تامین می‌کند.
کد خبر: ۲۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
یکی از نکاتی که اهمیت بسیاری دارد این است که هر شخصی بر حسب مزاج خود چه غذا‌هایی را در فصل سرد سال بخورد تا کمتر بیمار شود.
کد خبر: ۲۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
فواید نوشیدن چای قابل‌توجه است و شامل مواردی ازجمله زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر، کاهش فشار خون، کاهش خطر بیماری قلبی و افزایش کاهش وزن میشود، اما کدام چای با کاهش اضطراب، افزایش خلاقیت، حافظه و سلامت روان مرتبط است.
کد خبر: ۱۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
ناراحتی و نفخ معده از مشکلات رایجی است که دلایل متعددی از جمله عادت غذایی نامنظم، نداشتن تحرک و ورزش و سبک زندگی که یکجانشینی در آن رایج است، بسیار شایع شده است.
کد خبر: ۱۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳
عود تکه چوبی است که از درخت‌هایی خاص در چین و هند بریده میشود و بوی خوشی دارد؛ از زمان‌های دور تا به امروز از عود برای خوشبو کردن فضا استفاده میکنند.
کد خبر: ۱۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
ورزش کردن تنها راه لاغری و رسیدن به اندام ایده‌آل نیست. با تغذیه درست و مغذی می‌توانید به آسانی وزن خود را کاهش دهید؛ آبِ میوه‌ها و آب سبزیجات یک گزینه خوشمزه و سالم برای کم کردن وزن است.
کد خبر: ۱۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲
ورزش کردن تنها راه لاغری و رسیدن به اندام ایده‌آل نیست. با تغذیه درست و مغذی می‌توانید به آسانی وزن خود را کاهش دهید؛ آبِ میوه‌ها و آب سبزیجات یک گزینه خوشمزه و سالم برای کم کردن وزن است.
کد خبر: ۱۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
یک متخصص طب سنتی در خصوص راه‌های درمان شب ادراری در کودکان به ارائه راهکارها و توصیه‌هایی در این زمینه پرداخت.
کد خبر: ۱۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
هرچه طعم ماست به سمت ترشی برود، طبع آن سردتر میشود. در ضمن هرچه شیری که از آن ماست تهیه میشود پرچرب‌تر باشد، ماست از نظر سردی متعادل‌تر بوده و میزان سردی آن کمتر است.
کد خبر: ۱۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
دمنوش‌های گیاهی مملو از آنتی اکسیدان‌ها و سایر مواد سالم، انرژی را افزایش می‌دهند، به مبارزه با رادیکال‌های آزاد کمک میکنند و باعث ایجاد آرامش می‌شوند.
کد خبر: ۱۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
این فرآیندی است که شامل استشمام بو‌های مختلف در طی چند ماه برای بازآموزی مغز به منظور تشخیص بو‌های گوناگون است.
کد خبر: ۱۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
