یکی از روش‌های تأثیرگذار در ایجاد آرامش ذهنی «مدیتیشن» (Meditation) است که در زبان فارسی با اصطلاحاتی همچون «درون پویی» و «مراقبه» نیز شناخته میشود.
کد خبر: ۳۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
ترس از سکس که به آن ژنو فوبیا یا اروتو فوبیا گفته میشود یک نوع هراس جنسی است که باعث میشود فرد از هر آن چیزی که مرتبط با روابط جنسی است یا فقط از دخول آلت تناسلی بترسد.
کد خبر: ۲۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
همه ما برای توصیف ترس‌هایمان از واژه‌های ترس، هراس و فوبیا استفاده می‌کنیم. درحالی‌که اطلاعات زیادی درباره تفاوت‌ها و شباهت‌های این واژه‌ها نداشته و دقیقا برایمان مشخص نیست که چه زمانی باید از واژه ترس و چه زمانی باید از واژه فوبیا استفاده کنیم.
کد خبر: ۲۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: ترس و اضطراب نسبت به ابتلا به بیماری‌ها از جمله کرونا، ایمنی بدن افراد را به شدت کاهش داده و احتمال ابتلای آن‌ها به بیماری را به شدت افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
حال بد جامعه، میزان خودکشی‌ها و حتی افزایشی بودن روند آن که این روزها جمعیت کودک و نوجوان کشور را نیز تحت تاثیر قرار داده، نبود نشاط در جامعه و انواع فشار‌های اقتصادی و اجتماعی که حتی نهاد خانواده را نیز تحت تاثیر قرار داده است نشان می‌دهد که شیوع اختلال روانی در میان شهروندان ایرانی روز به روز در حال افزایش است.
کد خبر: ۲۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
پیشرفت تکنولوژی همان‌طور که باعث راحتی زندگی ما میشود، ممکن است فوبیا هایی نیز برای هرکداممان ایجاد کند.
کد خبر: ۲۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸
پاندمی کووید ۱۹ باعث شد روابط اجتماعی افراد به شدت کاهش یابد و در مقابل ابزارهای دیجیتال بخشی از این خلاء ارتباطی را پر کنند. این روزها پدیده «فابینگ» در خانواده‌ها شایع است و در این میان کرونا در کنار بسیاری دیگر از عوامل منجر شد «فابینگ» در جامعه به شدت گسترش پیدا کند و به نظر می‌رسد تا مدت‌ها پس از دوران پسا کرونا نیز با این پدیده روبرو باشیم.
کد خبر: ۲۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
فوبیا یکی از شایع‌ترین اختلال‌های روانی است که بعضی از انواع آن رایج و برخی دیگر نادر هستند.
کد خبر: ۲۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰
ترس از صحبت کردن در جمع حسی کاملا طبیعی است و همه‌ی ما این حالت را بار‌ها تجربه کرده‌ایم. حتی بزرگترین سخنرانان دنیا، در اولین سخنرانی‌های خود اضطراب داشته‌اند.
کد خبر: ۱۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
خطا‌های فکری و شناختی روی تصمیم گیری و قضاوت‌ها در زندگی اجتماعی یا روابط عاطفی تأثیر می‌گذارند. این خطا‌ها ممکن است موجب تخریب رابطه زناشویی شما شوند.
کد خبر: ۱۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
