تحقیقات نشان می‌دهد افراد مسن‌تر به ۲۵ تا ۳۰ گرم پروتئین نیاز دارند تا فرایند عضله سازی مشابهی را که فردی جوان‌تر تنها می‌تواند با خوردن چند عدد تخم مرغ برایش رخ دهد، آن‌ها نیز داشته باشند.
کد خبر: ۳۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲
سالمندان با جای دادن آلو در برنامه غذایی خود می‌توانند از خواص بی نظیر آن بهرمند شوند.
کد خبر: ۲۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
اگر پوکی استخوان دارید، ممکن است به اشتباه فکر کنید ورزش منجر به شکستگی می‌شود در صورتی که ورزش از استخوان‌های شما محافظت می‌کند.
کد خبر: ۲۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
عضو تیم تخصصی کودک و نوجوان در انجمن ازدواج و خانواده کشور: انداختن مسئولیت بزرگ کردن فرزندان بر دوش مادر بزرگ و پدر بزرگ، بزرگترین خطری است که متوجه فرزندان است چراکه در این شرایط کودک دچار چند تربیتی شده و با تربیتی بزرگ می‌شود که متعلق به چند نسل قبل از خود و نه نسل خود اوست.
کد خبر: ۲۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
خوردن برخی خوراکی‌ها در شب مانند بستنی، ماکارونی و... برای سالمندان می‌تواند مضر باشد.
کد خبر: ۲۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
یافته‌های مطالعاتی نشان می‌دهد پایبندی بیشتر به رژیم غذایی مدیترانه‌ای طی یک پایش علمی ۲۰ ساله، با مرگ و میر کمتر در بزرگسالان بالای ۶۵ سال مرتبط است.
کد خبر: ۲۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ورزش، حتی اگر در اواخر عمر انجام شود، می‌تواند اثرات پیری را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
متخصصان در یک بررسی جدید پیش بینی کرده‌اند که تا سال ۲۰۵۰ میلادی نزدیک به ۱۵۳ میلیون بزرگسال در جهان دچار عارضه زوال عقل خواهند بود.
کد خبر: ۲۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
یافته‌های اولیه یک مطالعه بلندمدت نشان می‌دهد که برخی از فرآیند‌های تخریبی در مغز افراد دانشگاهی کاهش می‌یابد. مغز آن‌ها بسیار بهتر، قادر به جبران محدودیت‌های شناختی و عصبی مرتبط با سن است.
کد خبر: ۲۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
بر اساس یک مطالعه جدید در مقیاس بزرگ، کاهش ضعف و سستی در افراد مسن می‌تواند یک راهکار موثر برای جلوگیری از زوال عقل باشد.
کد خبر: ۲۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
رییس اداره سالمندان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: سالمندان ما مشکلات مختلفی دارند و یکی از مشکلات بزرگ آن‌ها مشکلات رفاهی است. یعنی همه سالمندان ما کارمند دولت نبوده‌اند که در زمان بازنشستگی حقوق بازنشستگی بگیرند و بیمه داشته باشند. بسیاری از سالمندان کار آزاد داشتند و وقتی که به سنی می‌رسند که نمی‌توانند فعالیت کنند، از کار افتاده می‌شوند و حقوقشان را از دست می‌دهند.
کد خبر: ۲۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
پیاز دارای ویتامین C زیادی است که در تنظیم سلامت سیستم ایمنی بدن، تولید کلاژن، ترمیم بافت، جذب آهن و مراقبت از سلول‌ها در برابر سرطان مفید است.
کد خبر: ۲۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
منظور از پیری سالم این نیست که شبیه‌ی یک جوان ۲۰ ساله به نظر برسید. بلکه به این معنی است که تا حد امکان از بهترین شرایط جسمی و روانی برخوردار باشید و از زندگی خود لذت ببرید.
کد خبر: ۲۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
دختران زن سالخورده پس از فوت مادرشان با بررسی فیلم دوربین مداربسته با صحنه‌های دلخراشی از شکنجه مادرشان توسط زنی که از او مراقبت می‌کرد روبه‌رو شدند و به اتهام قتل عمد از وی شکایت کردند.
کد خبر: ۲۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
کودکان و سالمندان از جمله آسیب پذیر‌ترین و مستعد‌ترین افراد در اعضای خانواده متوفی جهت آسیب‌های روانشناختی غیر معمول و غیر قابل تحمل هستند که نیاز به حمایت و توجه ویژه دارند.
کد خبر: ۲۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹
نتایج یک مطالعه جدید تایید می‌کند که مشکلات مثانه در زنان مسن تشدید می‌شود.
کد خبر: ۲۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸
افرادی که به غلظت خون مبتلا هستند با خوردن خوراکی‌هایی مانند سیر، چای سبز و... می‌توانند این بیماری را کنترل کنند.
کد خبر: ۲۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۵
تشخیص اختلال شناختی خفیف ممکن است یک فرد مسن را نگران کند، چراکه می‌تواند به عنوان مقدمه ابتلا به زوال عقل تلقی شود. اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که لزوما اینطور نیست.
کد خبر: ۲۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
خوشحالی فروکش کردن کرونا به سرعت جای خود را به نگرانی از آلودگی هوا داده است؛ سالمندان ی که می‌توانستند کمی با خیال راحت به فعالیت روزمره و ورزش سبک در پارک‌ها برگردند حالا دلهره جدیدی پیدا کرده‌اند.
کد خبر: ۲۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
رییس دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور ضمن تشریح روزشمار هفته سالمندی، بیان کرد: «بهره‌مندی عادلانه همه سنین از فناوری دیجیتال»، شعار جهانی این روز است و طی یکسال آینده با الهام از این شعار سعی در شناسایی خلاءهای موجود در کشور می‌کنیم و از دستگاه‌های اجرایی می‌خواهیم به آموزش‌ها، ساختارها و اطلاع‌رسانی‌هایی که در حوزه فناوری دیجیتال برای سالمندان نیاز است ورود و برای آن برنامه‌ریزی کنند.
کد خبر: ۱۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۵
