میزان آهن مورد نیاز بدن به سن، جنسیت و وضعیت کلی سلامت بستگی دارد.
کد خبر: ۲۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
فوق تخصص خون کودکان گفت: هرگز نباید به بهانه سیاهی دندان و یا یبوست از دادن شربت آهن به کودکان صرفنظر کنیم، چون این فقر آهن فقط کم خونی و مشکلات جسمی ایجاد نمی‌کند بلکه باعث مشکلات یادگیری، ذهنی و رفتاری در آنها نیز می‌شود.
کد خبر: ۲۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
کم‌خونی علائم ناخوشایندی مانند خستگی، عدم تمرکز و ضعف و بی‌حالی مکرر را در بر دارد. مکمل‌های آهن می‌توانند به جبران سطح پایین آهن یا درمان کم‌خونی و فقر آهن کمک کنند.
کد خبر: ۲۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
محققان در یک بررسی دریافتند: کمبود آهن در میانسالی با خطر ابتلا به بیماری قلبی مرتبط است.
کد خبر: ۱۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
علائم کمبود آهن در رژیم غذایی می‌تواند بر سلامت تأثیر بگذارد و در صورت کمبود این ماده مغذی در رژیم غذایی، شدت آن افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
تک تک اندام‌های بدن شما از خون تغذیه می‌کنند. در واقع بدن شما بدون خون غنی از اکسیژن، با تهدید مواجه می‌شود.
کد خبر: ۱۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
محققان هشدار می‌دهند
به گفته محققان، کمبود هر نوع ماده مغذی ممکن است باعث بروز اثرات جسمی، روحی و رفتاری شود.
کد خبر: ۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۸
