بوق خبر - برخی از خانمها دوست دارند گونههای زیبایی داشته باشند. اگر گونههایی زیبا میخواهید میتوانید بدون صرف هزینه از برخی ورزشهای صورت کمک بگیرید همچنین با ماساژ دادن و ورزش دادن عضلههای صورت تان میتوانید تغییرات جالبی در حالت گونههایتان ایجاد کنید. غیر از ورزش با ماسک مواد طبیعی هم میتوانید گونههای برجسته داشته باشید. در ادامه با چند ورزش و ماسک مواد طبیعی برای برجسته شدن گونهها همراه ما باشید.
لبها را غنچه کنید و همزمان گونهها را بکشید و لبخند بزنید. سپس انگشتان تان را کنار لبها قرار دهید و تا بالای گونهها بکشید این پوزیشن را ۲۰ ثانیه نگه دارید.
درحالی که دهان خود را بسته اید، گونهها را تا جای ممکن با هوا پر کنید، این پوزیشن را به مدت ۴۵ ثانیه نگه دارید، سپس هوا را به آرامی به بیرون بازدم کنید.
لبها را به شکل حرف O کنید و لبخند بزنید، سپس انگشتان هر دست را در بالای گونه قرار دهید و به آرامی بکشید و پایین بیاورید این کار را تا ۳۰ ثانیه انجام دهید.
روی یک صندلی کاملا صاف بنشینید. دهان تان را غنچه کنید و لبها را به سمت بیرون بکشید و همین حرکت را برای سمت دیگر نیز تکرار کنید. این کار را به مدت یک دقیقه انجام دهید، برای نتیجه گیری بهتر این کار را سه بار در روز تکرار کنید.
دهان تان را تا جایی که میتوانید محکم ببندید و در همین حال لبخند عریضی بزنید و این پوزیشن را به مدت ۱۰ ثانیه حفظ کنید، سپس گوشهها را به سمت بالا و تاجای ممکن بکشید. این حرکت را در سه مرحله و دوبار در روز انجام دهید.
گلاب و گلیسیرین ترکیب فوق العادهای است که در چاق شدن صورت، تاثیر فراوانی دارد. این ترکیب فواید شگفتانگیزی برای پوست و همچنین خاصیت مرطوب کنندگی دارد.
گلاب و گلیسیرین را با هم ترکیب کنید و ترکیب آن را هر شب و ترجیحا قبل از خواب، روی گونههای خود بمالید. بگذارید تا صبح روی صورت تان بماند و صبح، صورت خود را با آب گرم بشویید.
این ترکیب، پوست را تقویت میکند و هیدراته نگه میدارد. از این روش به صورت مرتب استفاده کنید تا صورت تان چاق و گونه های تان برجسته شود.
آلوئه ورا حاوی آنتی اکسیدان ها، ویتامین C و ویتامین E است. به همین دلیل بسیاری از مردم فکر میکنند میتواند برای پوست موثر باشد.
برای برجسته کردن گونهها گیاه آلوئه ورا را از وسط نصف کنید و ژل داخل آن را روی گونه خود بگذارید و سپس به آرامی و به صورت دورانی مالش دهید. این کار را ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از حمام انجام دهید و روزانه آن را تکرار کنید.