برای جلوگیری از بروز بیماری‌ها و یا رفع مشکلاتی در دستگاه گوارش روش سم زدایی را می‌توان پیش گرفت، سم زدایی روده و کبد با ترکیب چند مورد از سبزیجات مفید نسخه عالی طب سنتی است.
کربوهیدرات‌ها یک گروه غذایی مهم و بخشی از یک رژیم غذایی سالم هستند. کربوهیدرات‌ها قندها، نشاسته‌ها و فیبر‌هایی هستند که در میوه‌ها، غلات، سبزیجات و محصولات لبنی یافت می‌شوند.
استفاده از سرکه سیب تاثیر فوق العاده‌ای بر لاغری و کاهش وزن دارد، اما باید چگونگی مصرف سرکه سیب برای لاغر شدن را بدانید تا بهترین نتیجه را دریافت کنید.
رعایت ۶ نکته در فصل سرما که باعث جلوگیری از اضافه وزنتان خواهد شد.
در ادامه مطلب بهترین و بدترین میان وعده‌های آخر شب برای سلامتی را می‌خوانید.
جعفری گیاهی ادرارآور است و می‌تواند با کمک به دفع مواد سمی و اضافی تاثیر مثبتی بر کلیه‌ها بگذارد.
معمولا نوع مواد غذایی هر فصل طبق طبع همان فصل است و با خوردن آن‌ها می‌توانید سیستم ایمنی بدن خود را سالم نگه داشته و از بیماری‌ها در امان بمانید.
معمولا شام آخرین وعده غذایی افراد در طول یک روز است و معمولا هم مصرف می‌شود. یعنی شاید ما از خیر صبحانه و نهار بگذریم، ولی از شام چشم‌پوشی نمی‌کنیم. افرادی که خسته از محل کار به منزل بازمی‌گردند سعی در مصرف شام دارند و خیلی کم اتفاق می‌افتد که به سالم بودن غذای مصرفی فکر کنند و به همین خاطر رفتار‌هایی از خود نشان می‌دهند که ممکن است اشتباه باشد.
در ادامه با ۴ میوه چاق کننده آشنا می‌شوید.
گیاهان دارویی تاکنون تاثیر بسزایی در درمان بیماری‌های مختلف داشته‌اند. به خصوص بر روی ویروس کرونا که ایمنی بدن در درمان آن، حرف اول را می‌زند.
