آب انگور یک نوشیدنی خوشمزه و بسیار مفید

آب انگور نوشیدنی پرطرفداری است که برای افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از پیری زودرس نیز مفید است.

کد خبر: ۲۷۹۰

تاریخ: ۱۷ بهمن ۱۴۰۰ - ۱۶:۰۰

بوق خبر - مطالعه‌ای در مجله نوترینت (Nutrients) منتشر شده است، که نشان می‌دهد روزانه مصرف دو وعده انگور یا ۱۰۰ میلی لیتر آب انگور می‌تواند تنوع میکروبیوم روده را افزایش دهد.

انگور و آب انگور سرشار از ویتامین C هستند. ویتامین C سیستم ایمنی را تقویت و به ما در مبارزه با بیماری کمک می‌کند، البته مصرف میوه انگور بر آبمیوه آن ارجحیت دارد.

وجود آنتی اکسیدان رسوراترول در انگور، سلامت عمومی بدن را افزایش و روند پیری را کاهش می دهد.

رسوراترول همچنین نقشی در سلامت قلب ایفا می‌کند.

طبق مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۵ که در مجله فود کنترل (Food Control) منتشر شد، این آنتی اکسیدان در مراحل اولیه عفونت نورو ویروس تداخل و مانع ایجاد می‌کند. در این مطالعه از نورویروس‌های جایگزینی استفاده کرده که بر گربه‌ها و موش‌ها تأثیر می‌گذارد.