بی اختیاری ادرار و درمان آن

بی اختیاری ادرار می‌تواند ناخوشایند و حتی خجالت آور باشد، زیرا نگه داشتن مثانه تان دشوار است. خوشبختانه گزینه‌های درمانی زیادی در دسترس است.

کد خبر: ۱۱۲

تاریخ: ۰۵ خرداد ۱۴۰۰ - ۱۸:۱۵

بوق خبر - تجربه نشت مثانه امری رایج است و می‌تواند بر کیفیت زندگی تأثیر منفی بگذارد. خوشبختانه گزینه‌های درمانی زیادی در دسترس است.

بی اختیاری ادرار، از دست دادن غیر ارادی کنترل ادرار است. تقریباً از هر سه زن در یک مرحله از زندگی یکی از آن‌ها را درگیر می‌کند و با افزایش سن احتمال بروز آن بیشتر می‌شود. سه نوع اصلی بی اختیاری ادرار برای زنان عبارتند از:

بی اختیاری فوری (مثانه بیش فعال): هنگامی که با یک میل شدید ناگهانی به دفع ادرار مواجه شدید، ادرار را از دست می‌دهید.

بی اختیاری استرس: هنگام انجام فعالیت‌هایی که فشار را در شکم شما افزایش می‌دهد مانند خندیدن، عطسه یا ورزش، دچار از دست دادن ادرار می‌شوید.

بی‌اختیاری مخلوط: نشتی‌ای که شامل نشانه‌هایی از بی‌اختیاری فوری و استرس است.

روش کنترلی بی اختیاری ادرار

هیچ کس نمی‌تواند زندگی خود را با ماندن در خانه تمام وقت بگذراند. اگر بخاطر نشتی مثانه یا مشکل بی اختیاری ادرار مجبور شوید در خانه بمانید، زندگی برایتان ناخوشایند تلقی می‌شود.

زمان مدرن بسیاری از موارد ابتکاری را به ما هدیه داده است تا زندگی ما را راحت کند و پوشک بزرگسال مطمئناً یکی از آن‌ها است. پوشک بزرگسالان را بدون درک مزایای آن رد نکنید. پوشیدن پوشک بزرگسال می‌تواند کیفیت زندگی شما را کاملاً تغییر دهد.

درمان‌های بی اختیاری ادرار

درمان‌های خط اول

درمان خط اول برای انواع بی اختیاری ادرار معمولاً شامل موارد زیر است:

فیزیوتراپی. تمرینات خاصی باعث تقویت عضلات کف لگن و اطراف آن می‌شود که می‌تواند از نشت جلوگیری کرده و میل شما به استفاده از دستشویی را آرام کند.

پرهیز از مصرف برخی غذا‌ها و نوشیدنی ها. نوشیدنی‌های سرشار از کافئین، مانند قهوه و نوشیدنی‌های انرژی زا، و همچنین غذا‌های اسیدی و ادویه دار، شناخته شده است که مثانه را تحریک می‌کند و به بی اختیاری ادرار کمک می‌کند.

با استفاده از پساری. بعضی اوقات می‌توانید با استفاده از پساری، دستگاه پشتیبانی واژن ساخته شده از سیلیکون، از نشت جلوگیری کنید.

اگر به هر یک از این روش‌های درمانی خط اول علاقه دارید، حتماً با پزشک خود صحبت کنید. برای استفاده از پساری، باید برای نصب، به دکتر خود مراجعه کنید و یاد بگیرید که چگونه آن را وارد کنید، بردارید و تمیز کنید. پزشک می‌تواند تمرینات فیزیوتراپی را به شما آموزش دهد یا شما را به یک متخصص فیزیوتراپی ارجاع دهد.

دارو‌ها

دارو‌های روزانه غالباً یک گزینه درمانی عالی برای بیماران ما هستند، خصوصاً آن‌هایی که بی اختیاری زیاد دارند. برخی از رایج‌ترین دارو‌ها عبارتند از:

آنتی کولینرژیک‌ها (Anticholinergics). این موارد به شل شدن مثانه و کاهش نشت و تمایل به استفاده از دستشویی کمک می‌کند.

میرابگرون (میرببتریک). این به شل شدن مثانه شما کمک می‌کند، میزان ادراری که مثانه شما در آن نگه دارد را افزایش می‌دهد و میزان ادراری را که می‌توانید در یک دفعه ادرار کنید را افزایش می‌دهد.

روش‌های مطب و جراحی

روش‌های جراحی و غیر جراحی از جمله روش‌های رایج بی اختیاری ادرار است، خصوصاً برای زنانی که مایل به مصرف دارو نیستند. آن‌ها همچنین گزینه‌های بعدی برای زنانی هستند که نتایج مورد نظر خود را با دارو درمانی ندیده اند.

رویه‌های مطب

درمان‌های غیر جراحی متداول که برای افرادی که دچار بی اختیاری شدید هستند انجام می‌دهیم شامل تزریق بوتاکس مثانه و تحریک عصب است. تزریق بوتاکس مثانه توانایی برخی از اعصاب برای ارتباط با مثانه را مسدود کرده و نشت شما را کاهش می‌دهد. تحریک عصب شبیه طب سوزنی است. این به پزشک شما بستگی دارد که سوزن‌های نازکی را به پوست وارد می‌کند تا نقاط خاصی از بدن را تحریک کند تا بی اختیاری شما کاهش یابد.

روش‌های جراحی

جراحی‌های پشتیبانی از مجرای ادرار درمان‌های قطعی تری برای بی اختیاری ادرار هستند. به عنوان مثال جراحی اسلنج مجرای ادرار در درمان بی اختیاری استرس بسیار موثر است. زنجیر برای حمایت از آن به عنوان یک بانوج در زیر مجرای ادرار عمل می‌کند و می‌تواند از بافت بدن یا مواد مصنوعی ساخته شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد جراحی‌هایی که ممکن است بی اختیاری ادرار شما را درمان کند، حتماً با پزشک خود صحبت کنید.

ایزی لایف برای افرادی که از بی‌اختیاری ادرار رنج می‌برند، دریچه‌های تازه‌ای برای زندگی فعال‌تر، آسوده‌تر و مستقل‌تر می‌گشاید. دغدغه‌ی ایزی لایف یافتن راهکار‌های تازه و بهبود مداوم کیفیت پوشینه‌ی بزرگسال است تا افراد با وجود مشکل بی‌اختیاری ادرار، جایگاه شایسته‌ی خود را در زندگی فردی و اجتماعی حفظ کنند.