برخی از افراد برای پیشگیری از چاقی و کنترل وزن خود به کالری مواد غذایی مصرفی خود توجه می کنند، کالری سیب پایین است و جالب است بدانید که در هر ۱۰۰ گرم از این میوه حدود ۷۸ تا ۱۱۶ کالری وجود دارد.
ریسک ابتلا به کرونا در زنان مبتلا به اختلال هورمونی شایع سندرم تخمدان پلی کیستیک یا همان تنبلی تخمدان بیشتر است. این نتیجه‌ی تحقیقی با حضور ۲۰ هزار شرکت کننده است.
اگر سیستم ایمنی بدن به درستی کار نکند، مفاصل می‌توانند ملتهب شوند، بیماری‌ای که به عنوان روماتیسم مفصلی شناخته می‌شود.
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که دارو‌های رایجی که برای درمان فشار خون بالا استفاده می‌شود ممکن است خطر ابتلا به سرطان پوست را در افراد ۶۶ ساله و بالاتر افزایش دهد.
وقتی صحبت از یک رژیم غذایی برای کمک به کاهش سطح کلسترول می‌شود، چربی‌های اشباع نشده راهکار اساسی هستند.
طبق برآورد سازمان بهداشت جهانی، در سال ۲۰۱۶، ۳۹۸ هزار نفر بر اثر سکته مغزی و ۳۴۷ هزار نفر بر اثر بیماری قلبی در نتیجه حداقل ۵۵ ساعت کار در هفته فوت کردند.
برای پیشگیری از بروز بیماری‌های مختلف، تقویت سیستم ایمنی بدن لازم است. از موثرترین روش‌های تقویت سیستم ایمنی بدن می‌توان به راه‌های متعددی نظیر رژیم غذایی مناسب، کنترل استرس و یا ورزش منظم اشاره کرد.
در ادامه می‌خواهیم ببینیم چرا نباید شب‌ها با موی باز بخوابیم.
عوامل زیادی هست که می‌تواند باعث جوش زدن شود و بعضی از آن‌ها در عادی‌ترین و پیش پا افتاده‌ترین امور روزمره‌ی ما هستند.
بیشتر خانواده‌های ژاپنی غذایشان را روی میزی با پایه های کوتاه و بر روی زمین می‌خورند و حتی در رستوران‌های ۵ ستاره‌ی ژاپن هم احتمالش کم است که صندلی‌ای پیدا کنید.
