نکات مهم تغذیه‌ای در دوران بارداری و شیردهی

در دوران بارداری به علت تولید بیشتر گلبول‌های قرمز خون و شکل‌گیری دستگاه عصبی جنین، نیاز به اسید فولیک تا ۵۰ درصد افزایش می‌یابد. در دوران شیردهی نیز نیاز به این ویتامین نسبت به دوران قبل از بارداری همچنان بالا است.

چطور از شریک زندگی خود در دوران بارداری حمایت کنیم؟

برای همسرتان فهمیدن اینکه شما مادر خواهید شد می‌تواند یک تجربه فوق العاده باشد، اما برای بعضی‌ها وحشتناک است.

دلایل طلاق‌های زودهنگام چیست؟

خیلی‌ها هنوز جوهر مهر ازدواجشان خشک نشده، مهر طلاق بر زندگی‌شان زده می‌شود. هرکدام از آن‌ها برای خودشان دلایلی دارند.

رابطه با خانواده همسر در دوران عقد چگونه باید باشد؟

در ازدواج علاوه بر همسر، خانواده‌ها هم اهمیت دارند و بر روابط بین زوجین تاثیرگذارند. روابط درست با خانواده همسر برای داشتن زندگی موفق و کسب رضایت همسر با اهمیت است.

چرا اکثر شوهر‌ها به حرف خانمشان گوش نمی‌دهند؟

واکاوی روان‌شناسانه یکی از رایج‌ترین شکایت‌های خانم‌ها درباره این که همسرشان به حرف‌های آنها و نظراتشان اهمیت نمی‌دهد را از نظر می‌گذرانید.

نوزاد تازه متولد شده را نشویید

دلایل زیادی وجود دارد که نباید در اولین ساعات پس از تولد کودک او را حمام کنید. برخی از بیمارستان‌ها نوزاد را درست بعد از تولد حمام می‌کنند، اما شما به عنوان والدین می‌توانید تصمیم بگیرید که چه زمانی کودک خود را حمام ببرید و چه کسی این کار را انجام دهد.

چرا نباید نوزاد تازه متولد شده را بوسید؟

بیشتر ما می‌دانیم چرا بوسیدن نوزاد برای کودک مضر است. دلیل واضح این است که نوزاد تازه متولد شده در برابر بیماری‌ها آسیب پذیر است، زیرا آن‌ها سیستم ایمنی کامل ندارند.

این نشانه‌ها به شما می‌گوید پارتنرتان نیمه گمشده شما نیست

کدام رفتار‌های شریک زندگیتان خیلی زود باعث شد بفهمید که انتخابتان اشتباه بوده است و شخصی که با او در رابطه هستید، فردی آزارگر و همواره در پی سوءاستفاده از موقعیت است؟

چرا بعضی کودکان به پوشک واکنش آلرژیک می‌دهند؟

اگر نوزادی بین ۴ تا ۱۵ ماه دارید احتمال اینکه او به پوشک حساسیت داشته باشد وجود دارد. در ادامه دلایل را بیان کردیم.

مهارت‌های زن و شوهر در دعواهای زن و شوهری

مرد و زن با یادگیری یک سری مهارت‌ ها، می‌ توانند دعواها و اختلاف‌ نظرها را مدیریت کنند تا زندگی‌ مشترک بهتری داشته باشند.