طبع کله پاچه سرد و تر است و در طب سنتی توصیه شده، مغز و چشم را با آبلیموی تازه، سرکه، خردل، دارچین و آویشن کوهی، سویق و گوشت زبان را با نمک بسیار مصرف کنند. همچنین توصیه می‌شود، از خوردن پوست و غضروف خودداری شود.
آلو بخارا خشکباری است که از خشک کردن آلو یا گوجه سبز بدست می‌آید. طبع آلو بخارا سرد و تر و از مصلحات آن می‌توان به عسل و عناب اشاره کرد.
گرچه استفاده بیشتر از سبزیجات در رژیم غذایی خود معمولاً تصمیم خوبی است، اما در پیش گرفتن رژیم گیاهخواری با محدودیت‌هایی همراه است.
نقش پروتئین معمولاً با افزایش عضله مرتبط شناخته می‌شود، اما پروتئین دارای مزایای متعددی، از متابولیسم گرفته تا سنتز عضلات است.
به گفته دانشمندان، در حالی که یک رژیم غذایی سالم و متعادل برای داشتن یک سبک زندگی سالم توصیه می‌شود، خوردن شکلات در صبح می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
شاید با خودتان فکر کنید امن‌ترین جایی که می‌توانید از تمام خوراکی‌ها نگهداری کنید یخچال خانه است در صورتی که با قرار دادن برخی از مواد غذایی در یخچال باعث زودتر خراب شدن آن‌ها می‌شوید.
پاکسازی و تمیز کردن روده بزرگ از زمان یونان باستان قدمت دارد، اما در دهه‌های ۱۹۲۰ و ۱۹۳۰ در آمریکا به خوبی شناخته شد. هدف از تمیز کردن روده بزرگ طراوت و شادابی بدن است.
ورزش در حفظ وزن و همچنین کمک به کاهش وزن بسیار مهم است.
فشارخون بالا یکی از رایج‌ترین بیماری‌های ناشی از سبک زندگی است و اغلب به عنوان یک بیماری قاتل خاموش شناخته می‌شود.
خواص زغال اخته باعث شده که بسیاری از افراد از طعم ترش آن فاکتور بگیرند و آن را در خوردنی های خوشمزه روزانه خود وارد کنند. ضمن اینکه این طعم ترش برای عده ای بسیار خوشایند است.
